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莴笋炒牛肉丝_0

编辑:小豹子/2018-05-09 16:20

莴笋炒牛肉丝的做法详细介绍

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分类标签:家常菜谱丰胸食谱补虚养身食谱气血双补食谱便秘食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺滑炒
食材明细
莴笋500克牛肉(瘦)200克
酱油10克料酒15克

莴笋炒牛肉丝的做法详细步骤

1. 将莴笋去皮切成丝状;
2. 然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时;
3. 锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅,用大火快炒约1分钟;
4. 将牛肉丝从油锅中捞起备用;
5. 再将莴笋丝倒入锅内,用大火快炒约2分钟;
6. 将炒好的莴笋盛入盘中铺底,将牛肉丝放在莴笋上面即可。

莴笋炒牛肉丝的做法小贴士

健康提示:
莴笋是传统的丰胸蔬菜,与含B族维生素的牛肉合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应。 美食分享,让更多人知道

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