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食话实说

女性多吃鱼有助防抑郁

澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年时间跟踪调查了1400名年龄在26~36岁之间的志愿者。这些志愿者每天记录自己的饮食,包括食用的各类海产品,如海鱼、海虾和贝类。与此同时,他们的心理健康情况
编辑:小豹子/2018-04-20

护肾利尿防脱发的蔬菜汁

蔬菜汁富含维生素C,是天然健康饮品,如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅可以调味而凤凰彩票网(5557713.com)且保健作用更好,下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:.hzh{display:none;}蜂蜜芹菜汁:
编辑:小豹子/2018-04-20

南甜北鹹?7種台灣經典美食,南北口味大不同!

台灣面積雖小,但同樣的小吃南北卻有不同面貌,本文精選7種小吃做比較,一起來看看熱愛台灣味的你,是不是夠瞭解這些台灣小吃呢?南甜北鹹,真有這回事?台灣早年經過日本殖民,後來大量外省人遷台造就各地百花齊放
编辑:小豹子/2018-04-20

土豆减肥法 碱性食物更刮油

土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。同时,土豆不几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2。土豆是非常好的高钾低钠食品,很适
编辑:小豹子/2018-04-20
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